Posted Ene 14, 2018

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BAÑOS MÁGICOS : HIDROTERAPIA EN TU PROPIA CASA

Tan saludables y placenteros como volver al útero materno donde el líquido envolvente nos amparaba de todos los males. Tan reconfortantes y sensuales como la inmersión en un lago de aguas cristalinas. Tan estimulantes como una larga noche de sueños placenteros. Tan purificantes como la sensación que percibe un espíritu al vagar libremente arropado por la nitidez del cielo. Así son los baños.

La inmersión en el agua de la totalidad o parte del cuerpo se ha utilizado en medicina desde al antigüedad con fines terapéuticos para curar diversas enfermedades. Estos tratamientos se llaman hidroterapia y fueron ya empleados por los médicos de la antigua Grecia. Con este método terapéutico se consigue relajar contracturas, curar distensiones musculares y dolores de espalda, entre otras muchas dolencias. Para muchos pueblos de la antigüedad la acción de bañarse ha tenido un sentido de purificación y regeneración. También en la Grecia antigua se consideraba un primer paso para iniciarse en los misterios porque de esta manera se purificaba el cuerpo y el alma. Durante la Edad Media aquel que quería armarse caballero tenía antes que tomar un baño para dejar en el agua las impurezas. Algunos opinan que el agua es también un medio excelente para disolver en ella sustancias que resultan beneficiosas para la salud física y psíquica. En la magia también se utiliza este sistema cuando queremos crear una atmósfera especial que nos ayuda a alcanzar un estado de concentración necesario para dirigir la energía hacia el fin que nos hemos propuesto. Constituyen pues, un ritual que utiliza el agua como medio y las esencias o los aceites como elementos mágicos para la concentración, la relajación y la conquista de nuestros propósitos. Es un método sencillo y muy relajante que consiste en añadir al agua del baño unas gotas de esencias. Hoy casi todos disfrutamos de una habitación para el baño en nuestras casas, y podemos convertir ese lugar en nuestro santuario , donde podemos realizar nuestra magia personal que contribuye a nuestro bienestar físico y mental. Basta con elegir los elementos apropiados, esencias, aceites, colores de velas, y dejarnos influenciar por ellos para llegar a alcanzar el estado de concentración que nos permita lanzar nuestra energía hacia el objeto deseado. Para todos nuestros deseos existe una esencia para añadir al agua que nos ayudará a concentrarnos para que se cumplan nuestras ilusiones.

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Meditación para Principiantes. Cómo Meditar en 1 minuto

By acovadameiga

In Meditación Y Terapias Orientales

Posted Nov 13, 2017

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A veces pensamos que para empezar a meditar hace falta una complicada formación, pero la meditación es un proceso muy sencillo y al alcance de todos. Continua Leyendo

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Primer Paso para Cambiar tu Vida:Dar los Buenos días al Universo

By acovadameiga

In Meditación Y Terapias Orientales

Posted Feb 8, 2017

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DAR LOS BUENOS DÍAS AL UNIVERSO

Suelo levantarme muy temprano cada mañana. Me gusta ver el sol asomándose a mi ventana, es una sensación especial, como si saliera sólo y únicamente para mi. Todos duermen. Estamos solos..el y yo. Si quieres llenarte de energía positiva cada mañana quema un poco de incienso (yo suelo utilizar el incienso de aloewood ) colocado en una ventana orientada al este. El mejor momento es al amanecer. Será un código mágico, una forma de dar los buenos días al sol y conectar tu energía con el Astro Rey. Cierra los ojos y tómate diez minutos para ti, visualiza tu día. Imagínate con una sonrisa, caminando, trabajando, sin perder nunca esa sonrisa. Comenzarás tu día de una forma distinta, ya lo verás..

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INVITA A LA SUERTE A ENTRAR EN TU VIDA

By acovadameiga

In Celtic Feng Shui, Meditación Y Terapias Orientales

Posted Ene 23, 2017

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INVITA A LA SUERTE A ENTRAR EN TU VIDA Los chinos ,tradicionalmente, tienen rituales para celebrar tanto para despedir un año como para darle la bienvenida al siguiente. En este caso el que llega es el año del gallo de fuego y el año del Fenix en Japón. Continua Leyendo

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APRENDE A SER FELIZ A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

By acovadameiga

In Meditación Y Terapias Orientales

Posted Mar 27, 2015

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APRENDE A SER FELIZ A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

El mundo está lleno de personas aceleradas con grandes dificultades para escuchar Tenemos mucha tensión acumulada en el cuerpo y en la mente. Las prisas y la masificación de información nos producen estrés.

La meditación nos enseña a ser conscientes de nosotros mismos. Se trata de volver una y otra vez a la respiración, identificar cada inhalación como inhalación, cada exhalación como exhalación. Si la mente está ahí, en la respiración, deja de dar vueltas a otras cosas que se mueven a tu alrededor. En nuestro día a día hacemos lo contrario. Las personas con las que nos cruzamos cada día no son capaces de estarse quietas ni un momento. Quieren revisar su móvil o su e-mail constantemente. Y yo pienso: ´relájate, no te estás perdiendo nada. Todo continuará ahí cuando vuelvas a encenderlo´. Están constantemente pensando en el momento siguiente, en lo que harán esta tarde o mañana. No son conscientes de que la vida sólo transcurre en el presente. Incluso cuando estamos esperando, sin hacer nada, estamos estresados. No lo habéis notado? Lo veo en los aeropuertos de todo el mundo. Estás rodeado de gente ansiosa, pegada a su teléfono y su ordenador. Y yo me pregunto.. Si es un tiempo de espera.. ¿por qué no te relajas?

En nuestra sociedad eso se vive como algo normal. Estar constantemente corriendo es lo normal. Pero hoy voy a pedirte que pienses en ti, que te concentres en este momento..Ese es el primer paso para poder meditar, ser consciente de tu cuerpo, hoy, ahora, en este instante.. Comienza a buscar tu felicidad..

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